A banana é sempre uma boa pedida quando o assunto é um lanchinho no meio da tarde, e há várias formas de consumi-la. Pode ser amassada com canela ou até em formato de bolo.Para esta última, por que não escolher um bolo de banana de caneca? Esta versão do bolo é de microondas fica pronta em 3 minutos, dependendo da potência do seu microondas, e garante aquele bolo quente que também pode ser saboreado no café da manhã.A nutricionista Gabriela Cilla, para quem pedimos esta receita, diz que o bolo quente também pode ser feito dentro de um pote que você usou para misturar os ingredientes do doce, pois dentro da caneca, o bolo fit pode acabar ficando um pouco mais alto que o desejado.
Bolo de banana de caneca feito no microondas é aquela opção rápida de doce para o café da manhã Foto: Werther Santana | Estadão